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八公里跑多长时间

   来源:秀美库    阅读: 2.22W 次
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八公里跑多长时间

一般经常跑步的人跑8公里大概需要四十分钟左右吧,这是按五分配速来算,如果专业的人士来跑,二十四分钟左右就够了。平时缺少锻炼的人如果一口气跑8公里,肯定体力不支,当然跑跑走走的话,还是可以的。记得我第一次跑8公里,用了五十分钟左右。因此,对于不同人来说,对于是否经常跑步的人来说,所花的时间是不同。

这个问题的答案不唯一。题目中没有告诉我们是谁在跑、怎么跑,因此有以下几种情况。

一:一般人跑,一般人长跑的平均速度约为10千米/时,跑完8千米需要0.8小,合48分钟。

二:如果是专业的长跑运动员平均速度约为20千米/时,则跑完8千米需要0.4小时,合24分钟。

按照普通人的步伐,一般情况下,1秒种能走近2步,1分钟可走100步左右,那么10分钟可走1000步左右,60分钟可走6000步左右,按每2步1米计算,6000步则为3000米,即每小时走3000米,这样每走1000米是20分钟,走8000米(即8公里)需要160分钟,按小时计为2小时40分钟。

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