大凳——圣堂山顶——圣塘口村。
1、全程18公里，上山3－4小时，下山1.5到2个小时
2、徒步过程只有三个补给站（第一个是登山口的圣堂山庄，第二个是登山路程四分之一的古石墙位置，第三个是山顶的云海宾馆），提供米粉、粥、方便面、水饮料等
3、景区门票门市价65元，8月1日到12月31日执行淡季票价，半价32.5元。
