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吃榛子的好处与坏处
来源:秀美库 阅读: 7.15K 次
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吃榛子的好处榛子有丰富的单不饱和
脂肪
酸和多不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪酸占9.5%。
坏处
是吃多了容易
发胖
。
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/mx7jzq.html
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