要仍然留在自己的跑道里，等每个道次的运动员都跑过你身边以后，才可以从跑道上离开。目的是为了防止你影响到其他跑道上运动员跑步。因为接力赛是分道跑的，如果你串道就有可能影响了其他的运动员成绩发挥，如果影响了，可能被取消成绩！
接力赛交棒之后，运动员一定要在自己原先的跑道上减速慢行，等到其它队的队员都跑到前面之后，才可以沿着其它跑道回到终点，切记，不能交完棒就跑别的跑道上，那样容易阻碍其它选手的正常交接棒。谨供参考！
