如果想让自己的手变白，可以通过平时的养护方法来改善，比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。
也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜，长期坚持，每天浸泡一次，也能够达到美白的效果。平时还需要注意防晒，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
1、做好劳动保护：做家务活时涂抹护手霜，戴好手套，最好是里面戴棉质手套，外面戴橡胶手套，可以隔离洗衣液或洗洁精刺激，更好的保护皮肤。如果时间比较长，大约30分钟，可以把手套脱下来透气，过一会儿再戴上
2、定期去角质：如果手黑应定期去角质，如果手上老茧多，可以准备温水，把手放在里面浸泡一会，再摩擦、去除角质。患者每周都需要去除手部角质，用磨砂膏按压10多分钟，把手部死皮去除干净，再放在温水中浸泡5分钟。水里可以添加适量橄榄油，浸泡几分钟，再抹一些护手霜，可以达到更好的效果。
