上午饭可以随便吃，只要营养好对身体好就可以了。五谷杂米，米饭，稀饭，零食等，但对于那些亚健康的人，就要注意了，比如胃不好的人最好吃软一点的东西，这样不刺激胃。而且不能吃太辣，有肝炎的人最好不要喝酒，任何人都必须根据自己的身体情况，中午饭该吃什么，不该吃什么。
我想吃可乐鸡翅和肉丸 还要一个剁椒鱼头和苦瓜 奶奶做的菜很好吃 我还要吃一个梅菜扣肉 还要一个黄瓜炒火腿肠 还要一瓶可乐和橙汁 明天我还要吃肉丸片 炒肉丸片 十分的好吃
