可以力量训练。
李宁变色龙6lite采用多种鞋楦宽度选择满足不同脚宽跑者的需求。多密度中底加上GEL防震胶的搭配，即使跑者也能体验到缓震的快乐。
可以力量训练穿的。
变色龙6lite跑鞋属于竞速跑鞋，鞋底带有碳板，一般高手，配速再4分左右甚至以内的的可以驾驭，因为达到这个配速的高手身体有一定的能力，脚踝，腿部力量很强，送髋技术很厉害，所以好驾驭，而普通跑者，或者刚接触跑步的自身力量不够，脚踝力量不行，穿碳板跑鞋容易受伤。
