五十多岁的人，一般睡八个小时差不多了，但是人和人不一样，有的睡眠浅有的睡眠深，有的睡眠长一些，有的睡眠短一些，不能一概而论，每个人每天的活动量也不一样，作息时间也不一样，有的一天睡十个小时，好像也不足，有的人一天睡六个小时，还照样精神。
50岁的人一天睡多长时间
50岁的人一天睡七八个小时，就算正常的。对于50岁的人来说，可能睡眠时间稍微长一些也是不要紧的，只要他的身体各方面都正常的话就可以了，晚上的时候尽量早点睡觉，这时候注意身体的保养是很重要的，中午的时候稍微睡一会儿也是可以的，平时也要加强锻炼。
50岁的人一天睡多长时间
我来回答这个问题，我今年正好50岁了，由于工作比较忙，长期早班。每天都是5点起床，晚上10点左右必须睡觉，每天就是睡7个小时左右，习惯了也没有觉得不合适。有时候休班的时候，晚上10点睡，想着明天不上班多睡一会吧，可是到了5点左右就睡不着了。
