鹦鹉不会自己吃多吃撑死，任何动物对于食物的摄入都是有一定数量的，吃饱了就不会再继续进食，因此不用担心鹦鹉撑死，同时也不必精细计算让鹦鹉吃多少，每天将鹦鹉的食罐加满即可，饮水每天需要更换一次。另外，人工饲养鹦鹉，食物不要过于单一，需要注意营养的合理搭配。
大多数鹦鹉主食树上或者地面上的植物果实、种子、坚果、浆果、嫩芽嫩枝等，兼食少量昆虫。吸蜜鹦鹉类则主食花粉、花蜜及柔软多汁的果实。家养小鹦鹉吃的食物很多，例如五谷杂粮、饲料、水果、蔬菜等，平时还可以给它们适当的喂食面包虫，补充蛋白质。不过喂食小鹦鹉以饲料和杂粮为主，可以滋养小鹦鹉的肠胃。
成鸟一般来说，不容易出现这类情况，只有在长时间饥饿，发现食物后不加分辨的玩命狂吃，喝水后引起消化不良嗉囊鼓胀甚至肠梗阻的情况下，才会有撑死的现象
