《突然的自我》是台湾天王、华语区主要歌手伍佰创作的歌曲，徐克、伍佰作词，伍佰作曲，是为2003年徐克监制电影《散打》创作的主题曲，歌曲最早是黄小琥演唱，并收录在黄小琥2004年2月发行的现场专辑《The Voice 3 L.V 醉爱情歌全辑》中。
2004年，歌曲创作者伍佰在"生命热力演唱会"上翻唱了这首歌曲。
其中一句歌词“听见你说 朝阳起又落，晴雨难测 道路是脚步多，我已习惯 你突然间的自我，挥挥洒洒 将自然看通透。”
