阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。
另外满、台湾土著、蒙古等少数民族均有赖姓。
出自姬姓、出自姜姓、源自少数民族。1、出自姬姓：为周文王姬昌的后代，以国名为氏。周武王有弟叔颖被封于赖国，至鲁昭公四年为楚灵王所灭，其后以国名为氏。史称赖氏正宗。是为河南赖氏。2、源自少数民族：阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。
