【一】太在意外界的评价
工作能力强的人，特别在意外界对他们的评价，因为他们从小到大已经习惯了得到他人的认可，贴上“优秀”的标签。我们都知道，太在意别人的看法，就很难保持独立的人格和平稳的心态，很容易就因为他人的赞扬或批评，情绪起伏大。
就像弹簧，一下拉得很紧，一下又放得很松，就很容易崩断。而职场上的规则，是看利益而定的，能力再好，表现再优秀，只要领导或同事认为你与他们利益相冲，或是立场不同，就不会去认可你，反而有意中伤。
很多人没有洞察规则的转变，固执地认为是自己表现得不够优秀，更加拼命努力，依然得不到认可，负面情绪累积过多，心理压力增大，心态就崩塌了。优秀的人，要保持人格的独立，审视自身，客观看待他人的评价，才能走得长远。
【二】难以承受失败的落差
晓丽是个总裁助理，被领导和同事公认为“做事高效，工作靠谱”。在一次签订合同的过程中，被甲方发现合同存在几个错别字，晓丽马上修改打印，没造成什么问题。事后她却躲在办公室大哭，同事们都很不解，这种小失误很多人都会犯啊，没必要这么大反应。
工作能力强的人，最容易崩溃的时刻就在于，挫败的冲击。即便在外人看来只是小事，但因为晓丽很在意这次合同签约，抱着“完美签订”的期望，没想到自己出现失误，哪怕别人不说，她感到强烈的失败感，认为辜负了总裁的厚望，才痛哭起来。
期望越大，落差越强烈。这就好比攀岩，优秀的人爬得快，很快就到高处，其他人还在底下慢吞吞挣扎。这时来了个意外，大家同时往下掉，高处的人自然是重伤，爬得越低的人受伤越轻。内心的创伤也是，一下子从顶峰跌到谷底，越是高傲的人越承受不了这种落差。
