其实很多人对这个问题都有误解，首先去高原不能洗澡和洗头是对的，但这种情况只是说刚进藏的前几天，特别是第一天刚到的时，千万不要一到酒店就跑到浴室洗澡或洗头。等身体适应了高原环境后就可以洗澡和洗头了，具体是几天的时间，要看自己的身体状况和进藏方式，比如如果你是自驾川藏线的话，过了稻城亚丁后基本上就可以洗澡了，如果你是坐火车或飞机的话，到拉萨的第三天基本上就适应了。
另外洗澡的时候，水不能太热了，因为太热的水会加速血液循环，血液流动得快，耗氧量就大。洗完后也不要马上就出门
