步骤/方式1
一块生姜切片。
步骤/方式2
放入半锅水中
步骤/方式3
再加入一把艾草叶。
步骤/方式4
煮10分钟。
步骤/方式5
加入一勺盐。
步骤/方式6
然后倒入已经接好冷水的池子里。
步骤/方式7
这样就可以泡澡了。
准备适量生姜,将生姜切片,把生将倒入锅中,加水煮沸。
浴盆里倒入温热水,把烧好的姜水倒入浴盆,稍微调匀一下,这里需要捞出姜末。
等正常洗澡步骤结束后,再到浴盆中擦洗10-15分钟左右即可,结束后注意保暖。