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鹰嘴豆怎么吃最好

   来源:秀美库    阅读: 2.48W 次
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鹰嘴豆怎么吃最好

材料

鹰嘴豆芽100克,火麻仁 15克,紫皮洋葱 半个,泡好的菌菇 适量,料酒、蚝油、盐、糖、葱末,姜末各适量 

做法

1、鹰嘴豆洗净,菌菇泡发洗净、洋葱切成小块,葱姜切末。 

2、锅中放油,葱姜末爆香,放入鹰嘴豆和菌菇煸炒一下,放料酒少许去豆腥,之后加入蚝油适量,加水炖煮一会儿至熟和入味。 

3、待水即干时,可放盐、糖调味,之后放洋葱小块翻炒几下出锅。 

4、装盘后菜品表面撒火麻仁即可。

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