塑料碳板有用。
碳板的作用主要是：1、重量轻：明显较其他材料降低鞋的重量。2、韧性好：鞋底有很高的弹性，延长使用寿命。3、强度好：在大运动量下使鞋底不变形。同时大大减轻了球鞋的重量。
有用。
把它们放进鞋垫下面。用大量的双面胶重新粘合鞋垫和鞋底。其实这个碳板是给足球鞋用的，篮球鞋的鞋底不是很平，导致贴合度其实不是很好。但是放上鞋垫，踩一踩之后也还不错，没有翘起来。装了碳板之后，再掰是这样的。
