瑜伽绳在墙上是没有标准尺寸的，只要适合自己就行。两根瑜伽绳之间的宽是0.6-0.75米，高度超过自己的头顶0.6-0.9米，瑜伽绳的末端在练习的臀部即可。瑜伽绳又名伸展带，作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够，有些动作不能很好地完成，这时候就需要瑜伽绳来辅助完成
一般空中瑜伽的吊床安装是大概宽度以50厘米为准就行，这是中心吊臂的距离，而吊床离地面的间隙大概需要留有30到40厘米的距离，这样两个吊床之间所安装的间隙也不能够少于125厘米左右，这在安装过程当中也要考虑到是否牢固，确保吊床的安全性。
