心中想着使劲，身体把力量集中打一点，就像攥拳头，如果只是手上使劲那么力量决不会很大，如果心中也默念着那就会达到极致，当然不是一次两次就能学会的，要每次练习都想才行。
凝神聚力的释义：指统一思想，团结力量。
出处：王褒《圣主得贤臣颂》中“明明在朝，穆穆列布，凝神聚力，相得益彰。”
示例：站在新的历史起点上，我们要坚定信心、乘势而上、凝神聚力、砥砺前行，持续探索具有商丘特色的后发先至、跨越赶超的有效路径。
用法：用作主语、谓语、定语等。
近义词：聚精会神、专心致志、众志成城。
反义词：心力不齐、神不守舍、心神不定。
