中医养生的时尚分享

女性月经不调的危害有很多，比如说皮肤会变差，长斑，长痘痘，脸色暗沉，甚至还会导致便秘的发生，想要健康的身体就一定要调理好月经，今天小编为你推荐中药饮食调理月经不调，轻松吃出健康。月经不调的危害中药饮食调理月经月经不调......

新鲜铁皮石斛如何保存?铁皮石斛具有滋养皮肤、降低血脂、抗肿瘤、增强体质等良好保健作用，有家中备有铁皮石斛，如同备有一宝之说，因此很多人朋友会买些铁皮石斛放在家中保存，那么，铁皮石斛如何保存呢?下面小编分享新鲜铁皮......

吃什么可以帮助补肾，中医养生推荐，利用食物帮助调理肾气不足效果更佳。利用不同的药膳来调理，可帮助温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精。中医养生补肾食物推荐吃什么可以帮助补肾姜烧狗肉：狗肉具有很好的......

秋季有三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为秋主收，燥为秋之主气，因此秋季去湿热，是尤其重要的。初秋：防湿热为重初秋时分，天气是以湿热并重为特点，此时应该特别注重防......

脚底下的穴位很多，与身体的器官也息息相关，因此多关注足底健康很重要。而泡脚是脚部养生方式中的热门选择，那么最佳的泡脚时间是几点，晚上泡脚是不是好处更多？脚底下的穴位很多，与身体的器官也息息相关，因此多关注足底健康很......

随着现代生活压力的加大，很多人在出现了轻微的身体不适。之后都会选择去理疗馆进行针灸治疗，那么有一种针灸法叫泥灸，很多人都通过这种方法排除身体湿气，那么泥灸排除湿气，是真的吗？随着现代生活压力的加大，很多人在出现了轻......

女人贫血容易影响美丽的容颜，不仅如此长期贫血不补还会严重影响到女性的健康。尤其到了冬季女人贫血的症状表现的就会更为严重，比如手脚冰凉、怕冷、脸色暗沉等。女人补血吃什么好，冬季养生补血食物推荐。女人补血吃什么......

脂肪肝多因长期过食高脂肪、高胆固醇、低蛋白饮食，长期过量饮酒造成。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。小编特搜寻脂肪肝中式治疗金方与大家进行分......

咳嗽时我们一般会用吃药或者一些食疗法来医治，但其实咳嗽的时候按摩穴位也可以令咳嗽的症状缓解，那么，下面来介绍一下在咳嗽时可以按的穴位有哪些。1合谷穴位置合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于......

对于男人而言，肾虚会造成很多不适，例如早泄、疲劳、性功能减退、前列腺炎等。可见肾健康是多么重要，下面分享男人补肾壮阳的民间方法，强本固肾延年益寿。对于男人而言，肾虚会造成很多不适，例如早泄、疲劳、性功能减退、前列......

三九贴，这是不少人都有在贴的，在贴后是不能马上去洗澡。三九贴适合什么人使用？三九贴贴后能喝酒吗？三九贴适合什么人使用我们认为，凡属中医辨证为气虚阳衰和风寒湿的各种慢性病症都适宜“冬病冬治、三九敷贴”，主要适宜症有......

近段时间，千金藤突然“火”了，原因是因为一则我国科学家发现的千金藤素可用于治疗新冠获得国家发明专利授权的报道迅速引起百姓的关注。那么，千金藤是什么植物？千金藤是什么植物千金藤是防己科、千金藤属植物，是一种有价值......

刮痧是中国传统的中医外部疗法，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧除了人们普遍知道的可以缓解酸胀疼痛外，还可以对......

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种中医保健疗法。那么，具体来说，艾灸的好处有哪些？下面就为大家介绍艾灸的作用和......

敲胆经很重要的，胆的功能正常，等于五脏六腑的功能也正常。同时发动减肥攻击力，是减肥防御力的天下第一招。不过，敲胆经什么时候最合适呢？敲胆经的最佳时间敲胆经的时间安排其实没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可......

中医养生主要是提高人体的抗病力和增强体质，而食用的中药材也是非常天然安全的，可以说是非常靠谱的养生法，但是你知道女性养生哪些中药最好吗？今天就为大家推荐几个对女性非常的中药，让你更健康更美丽！中药养生之三七由于女......

何首乌能够延年益寿，无论是炖汤还是泡水药效都不容忽视。下面分享何首乌的主要功效与作用，顺便教你关于何首乌的使用方法，让你吃的健康。何首乌能够延年益寿，无论是炖汤还是泡水药效都不容忽视。很多人都把何首乌和润发效......

你是不是觉得长胖好多，可是又没怎么暴饮暴食，减肥怎么减也减不下，皮肤变得很差，也会感觉特别暴躁，这些都是女性内分泌失调的症状，但是内分泌失调怎么调理呢？今天小编教你用中医调理内分泌。女性内分泌失调症状该怎么调理中医......

快过年了，大家相聚一堂时，难免会有喝多酒的情况，喝多了就有头痛头晕、恶心呕吐等症状，非常难受，中医认为，喝醉酒后喝些解酒的中药，疗效显著。那么，解酒中药有哪些?下面小编分享9大解酒中药!解酒中药之葛根花葛根花也是用于解......

一到冬季女性就容易手脚冰凉，此时应该怎么办？下面分享中医艾灸疗法从根本治手脚冰凉，更能治百病。手脚冰凉怎么办从中医角度来说，手脚冰凉是阳虚的表现，和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏......

刮痧不出痧是怎么回事？一般来说，刮痧出痧是正常的想象，但是有些人刮痧却刮不出痧。接下来，让我们一起看看具体是什么原因吧。刮痧不出痧是怎么回事气血不足从中医理论看来，刮痧不出痧是由于身体的气血不足——气血不能充盈......

内分泌失调怎么办，内分泌失调容易导致长痘、长痤疮，还易引起不孕、更年期提前等不良表现。中医养生推荐快速调理方法，帮助正确调理内分泌失调症状。内分泌失调怎么调理中医养生推荐快速调理方法了解引起内分泌失调原因：内......

人的五脏都需要时常锻炼，就像身体一样，锻炼后功能会变得更强健。在中医学里巧用穴位按摩治病的病例大有人在，今天就分享穴位治病集锦，哪里不舒服就按哪里。人的五脏都需要时常锻炼，就像身体一样，锻炼后功能会变得更强健。可......

泡脚成了普遍推崇的养生方法，中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑，而晚上9点泡脚护肾的效果是最好。中医养生保健知识推荐晚上9点泡脚护肾效果......

有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。[page][/page]治疗腰背病痛的穴位委中穴腰部和背部的绝......