养生之道的时尚分享

怎样才能健康长寿呢？擅长养生的人们最喜欢食疗养生，从我们每天吃的食物中摄取营养，以达到长寿健康的效果。下面小编将推荐10长寿食物，让你也能拥有健康长寿！养生需知让你长命百岁的10大食物1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普......

导读阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯起......

晚上一躺下就心慌白天没事的大部分原因有可能是心律不齐，也有可能是压力太大，针对早搏问题也是需要进行初步判断的，建议去医院查查心电图，从而可以判断出自己的心脏有没有问题。晚上一躺下就心慌白天没事夜间心悸白天不明......

盛夏是夏天里最热的时候。因为天气炎热，老人孩子很容易中暑，所以，在生活中应该通过科学膳食来进行养生保健，而这时的饮食也要以清淡为主、盛夏时节养生饮食最好清淡为主在这个炎热的夏天人很容易感觉心烦不安，疲倦乏力，食欲......

三九贴，这是有五个阶段的，很多人都是按照这个时间去贴。三九贴错过首贴还能贴吗？三九贴白天还是晚上贴更好？三九贴错过首贴还能贴吗三九贴一共贴五次，分别是预贴、一九贴(首贴)、二九贴、三九贴、加强贴，每隔10天来贴敷一次......

大多人小时候估计都得过腮腺炎，犹记得我小时候得的时候还是春节期间，太悲催了，两颊边肿胀的好难受，还啥好东西都不能吃。但是，你是不是听过大人们这么和你说过，得一次就好了，以后就再也不会得了。这是真的吗？腮腺炎会得第二次......

夏季到来，很多MM要忙着减肥了，减肥第一步就是要把体内垃圾清理出来，小编整理了几种具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒！夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒蜂蜜：味甘，性平......

腮腺炎是临床上最常见的一种传染性炎症，这类疾病高发于儿童和青少年，成年人中也有少许会患病，且以冬、春季常见。那么，这腮腺炎是怎么引起的呢？病毒感染引起腮腺炎病毒感染是引发腮腺炎的一个主要因素，在和患者接触时，腮腺炎......

三九贴，这是不少人都有在贴的，在贴后是不能马上去洗澡。三九贴适合什么人使用？三九贴贴后能喝酒吗？三九贴适合什么人使用我们认为，凡属中医辨证为气虚阳衰和风寒湿的各种慢性病症都适宜“冬病冬治、三九敷贴”，主要适宜症有......

赖床会使人起床后头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。赖床会扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去......

阿达帕林凝胶是很常见的一种治疗皮肤疾病的药物，很多女生反应涂完阿达帕林凝胶脸痒，其实这都是不耐受的表现，给皮肤做好保湿，点涂阿达帕林凝胶即可。为什么抹了阿达帕林脸痒在这种情况下，最初考虑过敏性皮炎，使用阿达帕林会......

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。但是进补也有一定的原则，要在平衡膳食的基础上适当进补，当然注重饮食的同时也要注重运动。现在就来看看大雪节气饮食运动养生。大......

每个女人都想拥有美丽容颜，却又不想让自己太累太辛苦，没错，这样的好事也有哦！7款健康保健养生茶饮，轻松排毒养颜做美丽女人。7款健康保健养生茶饮排毒养颜做美丽女人美肤茶拥有美丽肌肤是美丽女人的第一重要抉择，那么选择一......

“胃”，你好吗？胃不好的人应该怎么养胃呢？胃病是吃出来，要预防治疗胃病，还是要靠“吃”！小编为你推荐有效健脾养胃的食物，只有胃好了，才能吃嘛嘛香哦！“胃”好吗9款有效健脾养胃的食物推荐牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺......

《宫2》女主角张嘉倪清新脱俗，在今年迎来25岁的张嘉倪已经开始注重养生，养出健康身体和美丽容颜的张嘉倪才能和绯闻男友杜淳共度幸福时光哦！现在我们就来学习张嘉倪25开始养生的方法和诀窍吧！张嘉倪25岁开始养生，与杜淳共......

肺炎是春季高发的疾病之一，引起肺炎的原因也有很多，主要都是细菌感染，一起来看看肺炎是什么原因引起的。肺炎是什么原因引起的细菌性肺炎1、需氧革兰染色阳性球菌，如肺炎链球菌（即肺炎球菌）、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链......

女人要学会自己宠爱自己，看看那些大牌明星女人养身之道就知道她们真的很会保养，这也就是为什么她们工作很不规律但是还看起来很年轻的原因。但是现在学习还不晚哦，今天我们一起看看女性冬季养生小常识吧。从明星女人养生......

夏天天气热，而且昼长夜短，所以相对于其他季节而言更应该注意养生保健，下面就让我们一起看看中医女人夏季养生小常识吧，女性学会照顾自己的身体才是最重要的。中医女人夏季养生小常识，改善体质健康度盛夏睡眠很重要夏季作息......

今天我为大家介绍的是脑血栓发生的症状，还不了解的赶紧过来一起和我看看吧。脑血栓的症状脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。为了家人，请多看一眼。冬季谨防脑血栓脑血栓又称缺血性脑中风......

夏季是吃小龙虾的季节，小龙虾也是属于很有营养的食物，但是很多人都不知道如何挑选小龙虾，也不知道小龙虾应该怎样吃才是最健康的。那么今天小编就叫大家怎样吃小龙虾最健康。夏季养生食谱：小龙虾健康吃法夏季养生食谱：小龙......

忙碌了一天的你，是否感觉身体疲惫不堪？建议你可以在睡觉前用这个动作来调整一下自己吧！这个动作叫“下犬式”，瑜伽里的一个动作哦~狗狗式趴当你感到精疲力竭时，保持这个姿势较长的时间，不仅可以消除疲劳，还可以恢复精力。能......

​许多人听说皂角米对于身体保健有很好的药效，因此不少人会经常服用皂角米用以养生，但是服用过多真的好吗？皂角米吃多了会有副作用吗？皂角米吃多了会有什么副作用1、有毒在《本草经疏》中说皂角米具有轻微毒性。少量的服......

脊柱侧弯是一个比较常见的病症，脊柱侧弯是很恐怖的一件事，患者是直立不起来的，而且很难受，需要通过适当的运动训练才能慢慢改善。下面，我们来看看脊柱侧弯的四个自愈动作，希望大家会喜欢。脊柱侧弯的四个自愈动作想要通过运......

非常多的女性，习惯在睡前喝一杯温牛奶或者是一杯红酒，保证夜晚在肌肤的红润与光泽，但温牛奶与红酒之外，还有哪些食物适合睡前吃呢？下面跟着小编支招：女人晚上睡前适合吃什么食物好，非菊花茶凝神静气为最佳。女人晚上睡前适合......

有人说一白遮千丑，爱美女士纷纷效仿如何护理美白白与养生，时刻注重着女性健康。美白可急不来的哦，它还需要里应外合。如何护肤养生美白让暗黄皮肤变白皱首先进行基础的保养：每天彻底将脸清洁干净每周一次的去角质与敷脸，这......