1、日常生活中的生姜取20g左右，最好是老生姜切成小块，放入锅中煮慢火20min左右，停火后取出倒入脸盆备用。
2、待温度适宜时进行洗头。在洗头时不要着急，慢慢来。平时的洗头差不多，只是用生姜水洗头，要轻抓细按，一般洗头的时间在20min为佳。
3、洗后用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善，这样坚持10-20天，脱发的情况就会明显改善。
用生姜煮水，然后装在盆子了里，把头放下去泡，同时用手指按摩头皮，大概10分钟后就可以了
把姜对半切开，把姜肉那面用火烧一下，(有点热就行)，然后对着脱发的头皮处来回擦拭，当姜片来回擦拭了几次后(姜片冷了)再用火考热，重复几次.能刺激头皮生发
