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苹果生姜煮水减肥正确方法

   来源:秀美库    阅读: 1.94W 次
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苹果生姜煮水减肥正确方法

苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备的做法步骤

步骤 1

苹果外面用盐清洗掉蜡,然后对半切开,去掉中间的籽

步骤 2

切成均匀的片待用

步骤 3

红枣洗净去核切块儿【有核会上火】

步骤 4

生姜去皮切块

步骤 5

陈皮剪成细丝儿水里清洗一下

步骤 6

苹果生姜丢进煲里

步骤 7

红枣和陈皮也丢进去

步骤 8

加入适量矿泉水,还放了两块儿古法红糖

步骤 9

大火煮开以后转中火煮三十来分钟

步骤 10

开盖,打入两个鸡蛋进去,这个时候小火哦,不然鸡蛋会成花儿

步骤 11

加入适量泡了一会儿的枸杞,盖上盖子继续小火煮十五分钟左右

步骤 12

煮好啦,看着就很诱人吧,一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝

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