动感单车
减脂瘦身 动感单车相当于有氧运动和无氧运动的结合，卡路里消耗极快
、提高心肺功能
在骑行中，下肢血液供应多，心率变化也会跟着踩踏动作的速度变化而有所改变。坚持锻炼能有效提高心肺功能。也能在一定程度上预防高血压，血管硬化、心脏病等问题。
动感单车 高尔夫球 沙滩排球 举重杠铃
健身器材通常有：划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机、椭圆运转机、综合型多功能器。
体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全运动，不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件
