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健康长寿的生活方式
来源:秀美库 阅读: 2.33W 次
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一日三餐定时定量。早起一杯温水。拿食指
洗头
从上往下搓。这个时候运动方式也是少不了的,饭后一小时漫步半小时了。对你的身体有很大的受益。
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/jiankang/ellnde.html
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