电脑灯光亮点好还是暗点好

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一般选择适中就好，自己感觉哪种亮光不刺眼就好了

太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，光线适中较好。

脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光

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