1、把手表的表扣解开。
2、观察表带接口处，取一个尖头的工具（比如箭头的小剪刀），用剪头在表链接缝处的凸起向下轻按，把表链的弹簧轴取出，让表链可以平摊在桌面上。
3、观察表链上的“插销”，用剪刀的箭头倾斜60度按箭头方向推出。
4、推出“插销”后，用手拿住往外拔出即可拆掉表链。
5、按同样的方法，将相邻的另外一只“插销”推出并拔下。
5、根据手腕长度拆掉适量表链，将手表装回去时，塞进“插销”用硬物敲击几下即可还原
