1、建议取出崭新口罩，如果没有条件可以将旧口罩用酒精里外喷一遍
2、口罩偏白的一面带在面部，偏深色的展露在外部
3、将褶皱的口罩拉展，贴合自己的面部
4、口罩上方有一条鼻梁筋，压到适合自己鼻梁的位置，尽量空隙不要太大
5、口罩尽量不要拉展成太过平面，否则两边会留有太大空隙，导致空气传播
6、根据自我习惯调节口罩的松弛程度，尽量不要暴露鼻子
1戴口罩前先洗手。
2分清口罩的内外上下。蓝色朝外，白色朝内，有鼻夹的在上面。
3把口罩两边的橡筋绕至耳后。
4拉开口罩，将口、鼻，下巴万全覆盖。
5沿鼻梁压紧鼻夹，口罩就带好了。
6摘下口罩时，只触碰口罩的橡皮筋。并清洗双手。
1戴前洗手
佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。
2口罩分清上下内外
戴口罩前先观察口罩的正反面，一般来说颜色浅的那一面，就是接触皮肤的内层。
3橡筋绕至耳后
先将耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子，再绑下方的绳子。
4拉开口罩
戴口罩前，还要找到口罩的鼻梁条部位，鼻梁条位于口罩的上端，而下端是用来包裹下巴的。
5沿鼻梁压紧鼻夹
将鼻梁条调整到鼻梁的位置，然后将口罩拉到下颚处，口罩的下端一定要严密的包裹住下巴。
6完成
将鼻梁条按照鼻子的形状压住，以防止细菌进入。
