200米和400米混合泳项目，四种泳姿的先后顺序均为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。因此，蝶泳是第一个泳姿。
200米和400米混合泳是我国优势项目。叶诗文在2012年伦敦奥运会分别夺得这两个项目金牌。汪顺在2020年东京奥运会上，勇夺200米混合泳冠军。
2OO米和4OO米是混合泳和自由泳的项目，蝶泳只有1OO米，2OO米的距离。
2OO米蝶泳是游泳世锦赛和奥运会游泳比赛的主要项目，历史非常悠久，技术水平提高非常快，成绩也非常高，世界水平最高的是美国，澳大利亚，俄罗斯，南非，中国等国家。
中国在2OO米蝶泳项目，有一定传统，男子选手吴鹏曾获得过世锦赛亚军，而女子更为出色，刘子歌夺得了2OO8年奥运会冠军，焦刘洋获得了2O12年奥运会冠军，张雨菲夺得了2O21年东京奥运会的冠军，并且刘子歌保持着女子2OO米蝶泳世界纪录，至今无人打破和接近，水平非常高。
个人混合泳 ： 第一位，个人混合泳的泳姿顺序是 蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。
混合泳接力 ： 第三位 混合泳接力是 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。
