一是可以说：早餐对身体健康是最重要的，你可以不吃晚饭，但一定要按时吃早饭，否则影响胃功能正常运转。
二是可以说：你是因为懒得做还是懒得买早餐呢，如果你不想动弹，想吃什么我可以买了送给你吃。
三是可以说：你是准备减肥吗，但是早餐是不能减掉的，就当你陪我吃也要吃一点呦。
如果别人说不喜欢早上吃东西，那你就要跟他陈述早上饿肚子的危害，科学的饮食是早上要吃饱，中午要吃好，晚上随便吃一点！动之以情，晓之以理，道理说了，然后你要知道他喜欢吃什么，哪里有美味的食物，跟他分享，然后才能引起他的兴趣，争取机会让他知道你的介绍没有错！
