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玉米面炒油茶的做法

   来源:秀美库    阅读: 1.13W 次
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玉米面炒油茶的做法

玉米面 200克,50克花生米,20克黑芝麻,20克白芝麻,100克核头仁,35克枸杞,25克葡萄干 ,50白沙糖入锅熬2分钟关火后拌入到玉米面中,在锅中放一点玉米油,把花生米炒香,不停翻炒,前期会有旮瘩,边压边翻,炒到颜色变深,看着细腻没有旮瘩了,就差不多了。

第1步、准备好做油茶面的主要食材

第2步、用量杯计量出一杯半玉米粉,因为锅比较小,如果锅大可以多加点玉米粉。

第3步、一定要开小火炒玉米粉,燃气开二圈火,外圈的火一点点就可以了。

第4步、一定要不停的翻炒,玉米粉已经开始出水气了。炒面里边有小面疙瘩了

第5步、炒面疙瘩很少了,就完成三分之一的时间了。

第6步、几乎没有面疙瘩的时候,可以加植物油了。加的量可随意的没有硬性的规定。

第7步、加植物油以后把燃气关掉一个火,保留中间的小火就行了。还是要不停的翻炒。

第8步、油茶面已经炒得差不多了,可以加芝麻或者果仁之类的了

第9步、混合均匀,吵得油茶已经变色了,油已经被玉米粉吸收了,炒好了。

第10步、取适量的油茶和白糖果脯,用滚开的水冲油茶,边冲边搅拌。

一、准备材料:

玉米面,油茶,蔬菜(可以根据个人口味选择),盐,酱油,白糖,香油。

二、烹饪步骤:

1、将玉米面放入清水中焯熟(约2-3分钟),捞出沥干备用。

2、将油茶放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,放入蔬菜,煮熟后放入玉米面,中小火煮至玉米面变软,再加入适量的盐、酱油、白糖、香油调味即可。

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