1、父母以身作则 父母应为孩子树立正确的榜样，从自己做起，适量定餐、不剩餐，不挑食不偏食，去餐馆不浪费粮食。
2、让孩子体验劳动的辛苦 如果有条件，父母可以带孩子去郊区走一走，看一看播种、插秧、施肥、除草、收割等劳动，让他们体验粮食来治不易。
3、教孩子认识食材 让孩子从小对食物有直观的认识，例如，父母能够和孩子一起讨论做饭的食材的来源。
4、按需按量供餐 接近正餐时间时，不要让孩子吃零食，以防影响胃口。用餐时，不浪费食物。
1、定量准备。要节约粮食，就必须要按需准备食物，不能眼大肚皮小，吃不下又准备很多食物，...
2、绝不攀比。要节约粮食，就不要有攀比心理，看到别人吃山珍海味，自己心里也痒痒，点得很多，...
3、不挑剔食物。要节约粮食，就要学会不挑食，什么食物都吃，不一直吃自己喜欢的食物，...
4、以身作则。节约粮食，绝不是一句空话，要实现这个目标，就必须要以身作则，...
