不用常搓，俩三礼拜搓一次就行，其实没有那么脏，皮肤有自动排污功能，我经常发现灰越搓越多，小时候经常洗，每次都还能搓一大堆灰，后来去当兵了，条件不方便 很久洗一次，却反倒搓不出什么灰来，而且皮肤搓的太厉害容易造成易敏感，破坏皮肤表面防护层。
针对皮肤上存在的这些角质层、油脂和灰尘等物质，其实使用热水和沐浴露就可以到清洁的效果，并不需要额外进行搓澡，同时皮肤也是免疫力中的一员，减少皮肤受到的刺激，可以起到保护皮肤的作用，减少生病的几率。
如果是比较喜欢搓澡的人群，建议一周进行一次到两次最佳，既可以疏通经络，放松神经，还能减少皮肤的刺激，起到保护的作用。
