首先准备材料：花生仁80克、牛奶适量
一、花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软
二、将泡好的花生仁放入榨汁机里
三、根据口味加入适量的牛奶，加得越少越浓稠
四、设置粗粮豆浆键，启动半个小时左右，工作结束
五、将打好的花生牛奶用滤网过滤，将渣去掉
六、加入冰糖即可享用。
