材料：花胶（鱼胶）50克小海参2条土鸡半只红枣8个虫草花10克（这些材料分成两份放到两个小炖盅里，一盅一人份）
1、土鸡洗干净后放到锅里飞水，同时把解冻好的海参过一下水，红枣和虫草花也拿到水龙头冲一下水即可，不用搓洗，花胶先提前半天到一天泡水发软，就是直接拿干花胶放到水龙头冲掉表面的灰尘并处理掉上面的肥油。把发好的花胶剪小块待用。
2、把剪成小块的花胶放到锅里煮5分钟后捞出待用。
3、将水浸海参放到锅里过水，再把鸡块放下去一起过水，水开后即关火，将海参和鸡块取出放到炖盅内，把锅里的水倒掉。
4、再把剪好的花胶红枣虫草花一起放到炖盅里，在炖盅内注入适量清水。
5、把炖盅放到隔水炖锅里，在炖锅内注入开水至锅的标示线，慢炖三个小时即可
