方法如下：
您将海参放入碗中，放入少许开水，大火蒸煮十分钟左右，即可食用!
另一种方法，将海参放入碗中，加入少许开水，放入微波炉加热三分钟左右，即可取出来食用!需要注意的是微波炉加热中火加热即可!
最后一种方法是，锅中烧开水，水沸后放入海参滚煮两分钟左右，盛出即可食用!
希望以上回答对您有所帮助吧！
