7寸。
成人插肩毛衣领口到腋窝需要织7寸长，太短了袖笼不够大，太大了袖子太肥了，太松垮。
从上往下织，需要先把领子织好，然后把前后片和袖子的针数分配好，一般分3份，毛衣的前片和后片各占一份，两个袖子占一份，然后开始往下织，隔圈在两个袖子的两旁开始加针，织到七寸的时候，袖子就加出来了。
成年人插肩袖毛衣前领窝一般留3寸，如果是成人的毛衣，喜欢偏低一点领子的，可以留三寸左右深。喜欢领子严紧一些的可以在二寸到二寸五之间，喜欢宽松领子的领窝就可以留再大一点的，减针时一次性平减多减两三针，两侧减针可以加大一些力度，这样就可以了。
