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185深蹲练到多少可以扣篮

   来源:秀美库    阅读: 2.48W 次
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185深蹲练到多少可以扣篮

深蹲,只能是做为锻炼腿部肌肉的一种训练方式,短期训练,基本不能和扣篮有关系的。需要长期训练,日复一日,增强弹跳,才能有机会完成扣篮的梦想的。所以说深蹲多少可以扣篮,这是没有税学依据,扣篮还需看天赋年龄,还有弹跳力的,深蹲有增强弹跳,至于扣篮就不一定了。

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