需要有黄豆，黑豆，花生，黑米，黑芝麻，黑苦荞，红豆，江豆，薏米，绿豆，白扁豆，红枣，枸杞，桑葚，葡萄干，燕麦，莲子，桂圆等，准备好食材，泡水后豆浆机搅拌均匀即可。
五谷杂粮磨成的豆浆是用大豆(也叫黄豆黑豆)，燕麦，或乔麦，芝麻，核桃，高粱，小米等杂粮组成的原料，也都是保健强身的营养品之一。
五谷豆浆的原料主要是红豆，黑豆，黄豆，还有玉米燕麦等等这些物质。如果想要提升一下口感，还可以在里面加入红糖或者是红枣等等。
