不高。大碴粥的主要原料是玉米,玉米比较其它的粮食如大米,小米,白面糯米的含糖量比玉米都高好多。现在生活好了,三高的人很多,所以多吃点玉米,但大碴粥是不能多喝,糖尿病的,少喝一点还是可以的。其它主食少吃一点比如大米粥,小米粥,都别吃