步是我国古代劳动人民用来量距离的一种长度单位。丈量土地时就有240平方步等于一亩和150丈等于1里的计法。因为一步就是两条腿各迈一次为一步，一步的长度为5尺，那么五千步就是5000步等于2500丈等于16又三分之二里，又1公里=2市里，五千步就是8又三分之一公里。
一般成年人的平均每一步的步伐距离差不多约在60-70厘米，约0.7米，五千步乘以0.7米约3.5公里。有的身高比较高，步伐可能会大一点，但一般都在0.8米以内，五千步约4公里。
孩童的每一步距离约小一点，平均可以按照0.4-0.5米左右，五千步约2.5公里左右。希望回答对您有所帮助。
五千步相当于3.25公里。因为根据我们平常正常成年人步行时平均一步为0.65米左右，而五千步可写成5000，即5000乘以0.65等于3250米，又因1千米等于1公里，即3250米除以1000等于3.25公里。所以在我们正常成年人5000步相当于3.25公里。这米、千米和公里都是长度的计量单位名称。
