出自南北朝洛阳街头的童谣。
南北朝时期，南朝大将陈庆之攻入魏国都城洛阳时，城中流传的童谣“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。意思是，功成名就的将帅们啊，千万别自作樊笼啊，任从你有千军万马，也要避开穿白袍的陈庆之统领的军队的锋芒。
出自：陈庆之。
原句：“大将名师莫自牢，千军万马避白袍”
“ 大将名师莫自牢，千军万马避白袍”指的是梁朝儒将陈庆之。
陈庆之（484-539年），字子云，江苏宜兴人。因出身寒门，长年不得重用，41岁始独立领兵，战斗生涯只有15年，其指挥最重要战役，又集中在以7000兵力北伐攻陷洛阳的一年内。因此所以当时有童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。
