表面看来，散步和行走没有什么本质区别。结合自身体验仔细审视，从散步到行走的过程却有着质的变化。散步多是指茶余饭后随意走走。一般来说，散步的速度较慢，心态更为悠闲。距离可长可短，多属毫无目的的自由自在徜徉。因渐渐发胖，身体的各种部件似乎在悄悄地召唤我，要注重锻炼，保持体重的平衡，才会有持续的身心健康。不知不觉地，以前常有的散步，渐渐变成了快步行走。
有哎呦，区别的三不是我们随意走走东走走西走走，我们攒一些好的地方，去风景好的地方走走，我们就要散步，走路是我们有目的的，我们要找到一个钟点的，说我们要有自己的目标，有自己的重点就要走路，说说我们走路给散步，他是有一单不是休闲的走路，我们是工作的，就是两个去是有区别的，所以说我们要知道
走路和散步不同之处在于走路具有一定的目的性，可能是有事情要做而走路，散步则是在无事情的情况下，随便走走，主要是消磨时光，没有一定的目的性。
行走是有别于散步的另一种诗意的美好。在散步中，我收获了波澜不惊的诗意美好。在行走中，我收获了奔向健康的美好诗意。
