沈浪曾自述：自髫龄习武，轻功内功，软功硬功无所不精。书中体现出的包括内力、轻功、掌力、气功还有剑法均是顶级。
沈浪极少用武器，但他曾用过剑，而沈浪的沧浪剑法也极为洒脱，「沈浪的剑，如高山流水，直泻而下，一发而不可收拾，又如离弦之箭，有去无回，已不可抑止。」书中如此描写，其潇洒不拘泥之态尽出，剑如其人，确实有理。只是没有人知道他具体的武功来历，多数猜测为无敌宝鉴。
沈浪的武功是一个谜，但不管对手是谁，他永远在战斗中表现得游刃有余，在精妙的招式和武学境界之上，沈浪多了一份从容不迫的姿态。作者始终没有花费过多笔墨写沈浪武功究竟有多高。
