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云南炒面粉热量

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云南炒面粉热量

热量47大卡

做法步骤

1/6一碗面粉

2/6炒锅小火烧热

3/6倒入面粉不停翻炒

4/6可以观察面粉一点一点变色，一定要不停的翻炒

5/6到这个颜色就可以了

6/6盛到碗里，可加糖冲着吃或干吃

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