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> 史密斯上斜引体有什么用
史密斯上斜引体有什么用
来源:秀美库 阅读: 2.31W 次
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可以更好地锻炼胸部
肌肉
。利用史密斯将杠铃举起或引体对胸部刺激很大,几组后立刻感到胸部涨起,是不错的胸部
训练
方法。
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/9vn34w.html
史密斯
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