腰靠和腰垫哪个好

腰靠好。

拓展资料

腰垫的好处是能够对腰椎舒缓压力，促进血液循环和保护肾脏等。

腰靠的作用理论上是改变塌腰坐姿，需要承重支撑力来撑起腰椎，体重越重需要的支撑力越大。腰靠的弹力是否适合体重，因为力的作用是相互的，压力跟反弹力成比例时，压力才得以分解，压力解决了，疲劳才可以缓解。