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酱油排骨焖饭

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酱油排骨焖饭

— 食材清单 —

主料:

排骨300克

辅料:

大米300克

糙米100克

油3汤匙

蚝油2勺

生抽3勺

老抽1.5勺

冰糖1勺

三色豆(玉米、毛豆、红椒)1小碗

料酒2勺

五香粉1勺

蒜头4瓣

葱3根

香葱头3个

— 烹饪步骤 —

1· 生抽、老抽、蚝油、料酒、冰糖、五香粉搅拌均匀备用。

2· 香葱头、蒜、葱切碎备用,三色豆解冻备用。

3· 米洗净备用。

4· 排骨冷水入锅,加料酒、葱过水。

5· 中火加热油,葱、蒜、香葱头入油锅炒出香味,捞出,底油煎排骨。

6· 过水后的排骨洗净备用。

7· 排骨两面煎金黄。

8· 加入调好的酱油,排骨上色。

9· 加入适量水,没过排骨,煮沸,倒入电饭锅煮饭。

10· 电饭锅底刷一层橄榄油,把洗净的米倒入,铺上捞出油锅的葱蒜,均匀铺上三色豆。倒入煮排骨的汤汁,淹没米以上一节手指。

11· 铺上排骨。mixed rice煮饭模式。

12· 煮好,搅拌

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