受委屈是勉强地去将就别人也形容为顾全大局而做出让的姿态。而吃亏是因为某些事情导致自己受到了损失，无法挽回，实际上受委屈和吃亏是生活中常有的事情，没有办法避免，这是每个人都经历的，是正常的情况，吃亏是福气，受委屈也很正常。
吃亏主要是指利益上受损，受委屈主要是指内心感到不舒服，感到冤屈，有一种不好的情绪体验。
也就是说，受委屈更强调的是内心的感受，而吃亏只是客观的，从利益角度来考虑。
有句话叫“吃亏是福”，也就是有人不以吃亏为一件不好的事，相反，他还会觉得这是一件好事。有这种信念的人，他就不会感到受委屈。
吃亏和受委屈的主要区别有下面几方面：
一是吃亏往往是比较具体的，而且有实际表现的，体现在面上的情况。受委屈往往是只内在的内心的感受。
二是吃亏是客观存在的情况，往往大家都能看出来。受委屈往往不易被别人所察觉。
三是吃亏可能是因为自己的原因造成的，而受委屈往往是由于别人的原因造成的。
