1、加强保养:应加强脖子的保养工作,及时涂抹护肤产品,让皮肤更加光滑,同时要避免长时间低头工作,以免导致脖子上面再次长出颈纹。在生活当中,需要做好颈部的防晒工作,及时涂抹防晒霜,防止紫外线照射,可以延缓皮肤的衰老,辅助消除颈纹。
2、按摩:可以进行按摩,利用精油按摩促进局部新陈代谢,虽然效果比较慢,但是长期坚持也可以缓解颈纹。
3、做颈部操:颈纹可能是由于长期低头,在压力作用下形成,可自行进行颈部操训练,一般通过头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次方法,锻炼颈部肌肉,减轻颈纹过度的现象。