答案是：跑步的速度快。这是从题中的问题得出的答案。具体依据是：在日常生活中，跑步速度一般正常人每小时是10公里左右，也就是60分钟能跑10千米，6分钟才能跑1千米，跑4千米路程需要用24分钟。而运动员跑步4千米只用了20分钟。说明他跑速是每小的能跑12千米比较快。
20分钟四公里算比较快，但不是非常快。20分钟四公里的配速是每公里5分钟，这个配速在普通人当中属于比较好的成绩，因为毕竟不是专业选手，普通人一般长跑的配速在6分钟左右，能够到5分钟是挺好了，但非常快算不上，因为跑4分配速的也是有的
跑步者的速度是4千米/20分钟
4千米/20分钟=4000米/1200秒=3.3米/秒
正常人锻炼身体跑步的速度约10千米/小时。
上面4千米用20分钟还是跑得比较快的了
